大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于腰果生吃好还是炒熟吃好，腰果生吃好还是熟吃好这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管,防治心血管疾病大有益处.含有丰富的油脂,可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老；经常食用腰果可以提高机体抗病能力,增进性欲,使体重增加。

2、  熟吃为好。

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