大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于诺特兰德左旋肉碱100000和60000的区别这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、左旋100000一般在早上空腹喝或者，在做减肥运动前30分钟喝。

2、运动时间建议在1小时左右，太短时间，左旋发挥功效的时间段，影响减脂效果。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。