大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于肌肉拉伤的最佳处理方式，肌肉拉伤的最佳处理方式是这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、在进入拉升的24小时之内，我们应该先选择用冷敷进行处理，这个情况下千万不要用热敷或者是热水进行擦洗，因为热水会促进我们的血液循环，导致红肿的区域变得越来越严重，而肌肉拉伤之后，我们的血液流速本身就比较快，而且皮下血管很可能会出现破裂的情况，这时候用热水无疑是雪上加霜。

2、 如果肌肉拉伤之后，我们连走动的力气都没有，这个时候尽量不要移动，尽可能保持在一个舒服的姿势上，使血液正常流通，这对于缓解疼痛有很大的作用，休息一段时间之后，我们可以尝试着站起来，然后轻轻的走动，如果没有其他问题的话，说明并没有伤到筋骨。

3、而在这之后，我们要去医院找医生进行专业的处理，医生会给我们开一些活血的药，或者是止疼的药，服用完之后在当天晚上就不要用冷敷或者热敷进行处理了，因为在这个时间段肌肉也需要得到恢复，我们的身体是有自我修复能力的，当某一个部位受伤之后，在一定时间之内它会进行自我还原，如果进行人工干预，很可能会起到反效果。

4、拉伤的24小时之内做冷敷处理，然后看情况而定拉伤当天冰敷，第二天看恢复情况再进一步处理先冷水敷 然后买点消肿活血药内外兼服  过1-2天用热水敷冰敷 静养 拉伤很麻烦 放松一下，不严重的话自己会恢复。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。