大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于柚子哪个品种好，葡萄柚和柚子的区别这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、葡萄柚和柚子不仅外形相差很大，在营养上也有着巨大的差异。

2、下面我们就分别来看看葡萄柚和柚子的营养与功效，看看它们哪个更营养。

3、葡萄柚（学名：Citrus paradisi Macf.）是芸香科柑橘属植物，小乔木，枝略披垂，无毛。

4、叶形与质地与柚叶类似，但一般较小，翼叶也较狭且短，嫩叶的翼叶中脉被短细毛。

5、总状花序，稀少或单花腋生；花萼无毛；花瓣比柚花的稍小。

6、果扁圆至圆球形，比柚小，果皮也较薄，果心充实，绵质，果肉淡黄白或粉红色，柔嫩，多汁，爽口，略有香气，味偏酸，个别品种兼有苦及麻舌味；种子少或无，多胚。

7、果期10-11月。

8、葡萄柚葡萄柚的营养葡萄柚含有丰富的营养元素如蛋白质，维生素，叶酸，无机盐，纤维素等等，还含有含有丰富的果胶，是高胆固醇患者和心血管疾病患者的水果首选。

9、另外，葡萄柚还含有丰富的天然维生素，可帮助人体补充天然维生素，保护皮肤的健康，避免皮肤干燥，养颜美容。

10、还可增强身体的抵抗力，提高免疫力，有效抵抗病菌的入侵。

11、葡萄柚还含有丰富的钾元素，可帮助维持体内的酸碱平衡，维持肌肉神经的正常。

12、葡萄柚柚子的营养柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，能够给人体补充多种运行，帮助维持人体各个组织器官的正常运行。

13、柚子的这些营养成分赋予了柚子健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。

14、柚子此外，柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。

15、鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

16、从这里我们可以看出葡萄柚和柚子的营养是不相上下的，各有益处，我们可以二者交替着吃。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。