大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题，关于黑枸杞泡水喝的功效与作用及禁忌，黑枸杞泡水喝的功效与作用这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、黑枸杞富含的蛋白质，氨基酸，矿物质和微量元素都比红枸杞的含量要多，黑枸杞还富含红枸杞没有的原花青素opc,是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是VC的20倍，VE的50倍。

2、 如产自青海诺木洪的稀牌黑枸杞因为富含原花青素，最适宜泡水，一般每天3-5克，可抗氧化，防衰老，预防癌症，补血安神，改善睡眠，并具有明显的抗疲劳，保肝，抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。

3、向左转|向右转。

本文分享完毕，希望对你有所帮助。