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减肥健身操视频大全集60分钟(减肥健身)

导读 大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。减肥健身操视频大全集60分钟,减肥健身很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、举重运动:

大家好,我是小五,我来为大家解答以上问题。减肥健身操视频大全集60分钟,减肥健身很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、举重运动:靠力量锻炼也能使你减肥,因为举重能增加肌肉,肌肉越发达,人体新陈代谢就越快.为避免受伤,最好请教练. 7.不吃太多饮料:用水代替饮料。

2、如果您真想减肥,就去我姐姐的空间看看吧,q88.5.94 3 84。

3、我好几个同事都在她的帮助下成功了。

4、g。

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